Startseite > Fortbildungen > Wege zu den eigenen Stärken und mehr Selbstsicherheit
Untertitel: 
2 Tage im Sommer
Zielgruppe: 
Kursleitung: 
Bereich: 
Überblick: 

Unser Platz in der Gesellschaft ist einem stetigen Wandel unterworfen. Das verlangt von jedem Einzelnen ein hohes Mass an Sozialkompetenz. Die Grundlage dafür sind Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und das Wissen über die eigenen Stärken.

Ziele: 

In unserem Kurs motivieren wir Sie, ihre Einstellungen, Haltungen und Gewohnheiten zu überdenken.In der Kleingruppen lernen Sie eine positivere Grundhaltung gegenüber sich selbst zu entwickeln und zu beginnen negative Grundannahmen wie „ich bin nichts wert“ oder „ich schaff es nicht“ zu verändern.

In einem zweiten Schritt identifizieren und reflektieren wir Ihre persönlichen Stärken und inneren Ressourcen und gehen Ihren Grundbedürfnissen auf die Spur. Je mehr Sie erkennen, welche Stärken Sie besitzen und welche Werte Sie antreiben, umso besser können Sie zum bewussten Gestalter Ihrer eigenen Entwicklung werden. Ein klares Bild der eigenen Stärken erhöht die persönliche Wirksamkeit und hilft Ihnen dabei selbstsicher durchs Leben zu gehen.

Inhalte: 

Der Kurs richtet sich an Personen ab 18 Jahren, die Interesse haben, sich selbst besser kennenzulernen, den Selbstwert zu stärken und zufriedener mit sich zu werden. 

Vorgehen/Methode: 
Wichtige Bausteine des Kurses sind Einzel- und Gruppenübungen, Achtsamkeitsübungen sowie Wissensvermittlung und Transfer in den Alltag
Bemerkungen: 
Das Gruppentraining umfasst vier Halbtage à 3.5h, in den Räumlichkeiten der Lernpraxis am Kluspark AG. Zusätzlich werden die erarbeiteten Erkenntnisse im Alltag geübt und verankert. Es ist wichtig, dass die TeilnehmerInnen an allen Kurshalbtagen anwesend
Startdatum: 
Donnerstag, 20. Juli 2017 bis Freitag, 21. Juli 2017
Daten: 
20 und 21. Juli 2017
Dauer: 
2 Ganztage à 7 Lektionen (Intensivkurs)
Zeiten: 
Kurszeiten: 9.00 – 17.00 Uhr
Kursort: 
Lernpraxis am Kluspark AG
Adresse: 
Jupiterstrasse 35, 8032 Zürich
Gruppengrösse: 
Minimum 8 – 12 TeilnehmerInnen
Kosten: 
CHF 800.– (inkl. Kursmaterial und Evaluation am Schluss)
Anmeldung: 

Anmelde-Formular
E-Mail: [email protected]
Telefon 044 500 47 47