Startseite > Fortbildungen > Shine! - die eigenen RESSOURCEN kennen und SELBSTSICHERHEIT stärken
Untertitel: 
Ein Kurs für mehr Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und das Wissen um die eigenen Stärken
Kursleitung: 
Bereich: 
Überblick: 

Unser Platz in der Gesellschaft ist einem stetigen Wandel unterworfen. Das verlangt von jedem Einzelnen ein hohes Mass an Sozialkompetenz. Die Grundlagen dafür sind Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und das Wissen um die eigenen Stärken. In unserem Kurs motivieren wir Sie, Ihre Einstellungen, Haltungen und Gewohnheiten zu überdenken. In Kleingruppen lernen Sie eine positivere Grundhaltung gegenüber sich selbst zu entwickeln und beginnen negative Grundannahmen wie „ich bin nichts wert“ oder „ich werde es nie schaffen“ zu verändern.

In einem zweiten Schritt identifizieren und reflektieren wir Ihre persönlichen Stärken und inneren Ressourcen und gehen Ihren Grundbedürfnissen auf die Spur. Je mehr Sie erkennen, welche Stärken Sie besitzen und welche Werte Sie antreiben, umso besser können Sie zum bewussten Gestalter Ihrer eigenen Entwicklung werden. Ein klares Bild der eigenen Stärken erhöht die persönliche Wirksamkeit und hilft Ihnen dabei, selbstsicher durchs Leben zu gehen.

Ziele: 

Die drei Zielsetzungen des zweitätigen Workshops:

  • Erkennen der eigenen Ressourcen
  • Steigerung des Selbstwertes
  • Transfer in den Alltag
Inhalte: 

Dazu werden nachfolgende Inhalte vermittelt:

  • Auseinandersetzung mit dem eigenen Selbstwert und den unterschiedlichen Anteilen
  • Ressourcen stärken und umsetzen
  • Unbewusste Bedürfnisse erkennen und ernst nehmen
Vorgehen/Methode: 
Der Kurs basiert auf Kurzreferaten, Einzel- und Gruppenarbeiten
Startdatum: 
Mittwoch, 1. Januar 2020 bis Donnerstag, 31. Dezember 2020
Daten: 
14. -15. Februar 2020, 29. - 30. Mai 2020 (Pfingstkurs), 3. - 4 . August 2020 (Summerschool), 6. - 7. November 2020
Dauer: 
Freitag 5 Stunden, Samstag 6 Stunden
Zeiten: 
Freitag 15.00 - 21.00 Uhr, Samstag 10.00 - 17.00 Uhr mit 1h Pause
Kursort: 
Lernpraxis am Kluspark AG
Adresse: 
Jupiterstrasse 35, 8032 Zürich
Gruppengrösse: 
max. 10 Teilnehmer
Kosten: 
630 CHF
Anmeldung: 

Anmelde-Formular
E-Mail:
Telefon 044 213 10 10