Mein Angebot
Lerntherapie / Lerncoaching
Die Ursachen von Lernschwierigkeiten sind meist sehr vielschichtig und haben selten allein etwas mit dem Stoffverständnis zu tun. Eine Lerntherapie, ein Lerncoaching ist ein ganzheitlicher Ansatz, bei dem nach den Ursachen der Lernschwierigkeit gesucht wird. Ziel ist es, die / den Lernenden in die Lage zu versetzen, hilfreiche Strategien im Umgang mit ihren / seinen Schwierigkeiten zu finden und diese zu üben und zu festigen.
Dieses Angebot ist eine Hilfe zur Selbsthilfe und soll nur so lange in Anspruch genommen werden, bis selbstständig gelernt werden kann. Methoden, die hier zur Anwendung kommen können, sind u.a. folgende:
- Erarbeiten von individuell hilfreichen Lernstrategien sowie Lern- und Arbeitstechniken
- Erlernen von Konzentrations-, Entspannungs- und Wahrnehmungsverfahren
- Bearbeiten von Prüfungsängsten und Lernblockaden
- Verhaltenstraining und Rollenspiel
- Systemische Aufstellung, um soziale und psychische Ursachen der Lernschwierigkeit anzugehen
- Unterstützung bei Dyskalkulie und Lese-Rechtschreibschwäche, ADHS
- Marburger Konzentrationstraining
Psychotherapie und Beratung
Je nach Bedarf biete ich verschiedene Formen von Psychotherapie oder psychologische Beratung an.
- Familientherapie: Wenn einem Symptom familiäre oder soziale Konflikte zugrunde liegen, kann eine systemische Herangehensweise hilfreich sein. Beispielsweise bei Scheidung der Eltern, Patchworksituation, Geschwisterrivalität, Mobbing oder Konflikten in der Schule, etc.
- Einzeltherapie: Bei innerpsychischen oder emotionalen Schwierigkeiten, z.B. Ängsten, Depression, Zwängen.
- Spieltherapie für jüngere Kinder: Kleine Kinder drücken ihre inneren Verfassungen meist über das Spiel und weniger über die Sprache aus. Um dieser Tatsache gerecht zu werden, biete ich jüngeren Kindern Unterstützung in Form von (Sand-)Spieltherapie an oder bearbeite schwierige Themen mit Hilfe von Bildern, Kinderbüchern, Geschichten und Metaphern.
- Psychotraumatologie für Kinder und Jugendliche: Ich biete wissenschaftlich fundierte Methoden an, um Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen zu helfen, ein Trauma zu verarbeiten (z.B. Unfall, Verlusterfahrung, eigene Krankheit oder die eines nahen Angehörigen).
- Elternberatung / Elterncoaching: Kommen Sie mit Ihrem trotzenden Kleinkind nicht mehr weiter? Gibt es mit Ihrem Schulkind regelmässig Konflikte rund um die Hausaufgaben? Machen Ihnen Geschwister- oder Halbgeschwisterrivalitäten das Leben schwer oder herrscht bei Ihnen zu Hause aktuell der pubertäre Wahnsinn? Gerne berate und begleite ich Sie in schwierigen Situationen rund um die Erziehung.
Zu meiner Arbeit
„Ich schaff’s!“ (Ben Furman) – mit diesem Motto möchte ich Menschen in ihrem Lernen, ihren Beziehungen und ihrem Befinden unterstützen, begleiten und fördern.
Als systemisch ausgebildete Therapeutin sehe ich den Menschen als Individuum und zugleich als soziales Wesen, das Teil eines Systems wie Familie, Schulklasse, Verein oder Ähnliches ist. Probleme, Auffälligkeiten, Ängste oder schulische Schwierigkeiten sehe ich ebenso vor dem Hintergrund eines sozialen Systems: Schwierigkeiten können dadurch entstehen, dass die Beziehungen und Interaktionen das Kind möglicherweise ungünstig beeinflussen.
«Was braucht mein Kind?» Diese Frage führt oft zu klareren Antworten als die Frage, was mit einem Kind nicht stimmt. Eine schrittweise, lösungsfokussierte Vorgehensweise, bei der nicht die Probleme, sondern die Fähigkeiten im Vordergrund stehen, ist mir wichtig. Ich begegne meinen Klienten mit Echtheit, Empathie und Wertschätzung und strebe gegenseitige Offenheit und Transparenz an.
Verhaltenstherapeutische Methoden und Elemente aus der Hypnotherapie ergänzen meine Arbeitsweise. Insbesondere die Arbeit mit Kindern gestalte ich gerne spielerisch und humorvoll.