Mein Angebot

  • Psychotherapie für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene sowie Familien
  • Lerncoaching für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene
  • Testpsychologische Abklärungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Meine Arbeit

«Reden über Probleme lässt die Probleme wachsen. Reden über Lösungen lässt die Lösungen wachsen.» – Steve de Shazer

Meine Arbeit ist von Wertschätzung und einem ressourcenorientierten Ansatz geprägt. Es ist mein Ziel, dass sich meine Klienten umfassend verstanden und gut aufgehoben fühlen. Wo immer möglich, sollen Leichtigkeit und Humor Bestandteile des Prozesses sein. Ich lege besonderen Wert darauf, mit Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen nicht ausschliesslich Probleme zu thematisieren, sondern gemeinsam ihre Stärken und Fähigkeiten zu erkunden und zu fördern. Diese Fähigkeiten sind entscheidend, um problematische Situationen zu bewältigen und Lösungsstrategien zu entwickeln. Meine therapeutische Arbeit basiert vorrangig auf dem systemischen Therapieansatz, den ich bei Bedarf mit Techniken aus der kognitiven Verhaltenstherapie, körperorientierten Methoden oder lösungs- und ressourcenorientiertem Coaching anreichere.

Weitere Informationen

Beruf

2024-aktuell:       Psychotherapeutin in Ausbildung, Lernpraxis AG

2024-aktuell:       Psychotherapeutin in Ausbildung, Therapieangebot Zebra für Kinder und Jugendliche der Integrierten Suchthilfe Winterthur

2021-2024:          Beraterin und Coach für Studierende, ETH Zürich

2018-2020:          Studienwahlberaterin, ETH Zürich

2017-2018:          Studienwahlberaterin, biz Oerlikon

2016-2017:          Testassistentin für die Fachstelle Diagnostik, biz Oerlikon

2015:                   Psychologiepraktikum, Alterspsychiatrie Zürich

Aus- und Weiterbildungen

2020-aktuell:       Weiterbildung in systemischer Psychotherapie und Beratung, Meilener Institut Zürich

2015-2018:          Master of Science in Psychologie, Universität Zürich

2016:                   Austauschsemester, Universität Luxemburg

2011-2015:          Bachelor of Science in Psychologie, Universität Zürich

Meine Spezialgebiete

  • Angst- und Panikstörungen
  • Depression
  • Themen rund um Schule, Berufsausbildung und Studium (Stress, Leistungsdruck, Prüfungsangst, Motivation, lernen, Konzentration, Prokrastination, Umgang mit Misserfolg, Perfektionismus)
  • Berufs- und Studienwahl, Neuorientierung
  • Identitätsfindung, Selbstbewusstsein und Selbstwert (Umgang mit «Imposter Syndrom»)
  • Beratung und Coaching für Studierende
  • Lösungs- und Ressourcenorientierung